Εξειδικευμένο πρόγραμμα ομαδικών ασκήσεων μετά το χειρουργείο καρκίνου του μαστού

Η άσκηση, μετά από το χειρουργείο του καρκίνου του μαστού, βοηθά τις γυναίκες να βελτιώσουν την σωματική και τη ψυχική τους κατάσταση.   Στο “Ευαγόρειο”  Κέντρο Ανακουφιστικής Φροντίδας, του Αντικαρκινικού Συνδέσμου Κύπρου, έχουν προγραμματιστεί συναντήσεις ομαδικής άσκησης στα πλαίσια  ενδυνάμωσης, ευεξίας  κάθε Τρίτη 8-8:45 η πρώτη ομάδα και 9-10 το πρωί η δεύτερη και κάθε Πέμπτη 8-8:45 και 10-11 το πρωί αντίστοιχα. Το πρόγραμμα, αφορά γυναίκες ή άντρες μετά από εγχείρηση μαστού ή ακόμα και άτομα που πέρασαν από άλλο είδος καρκίνου και επιθυμούν να αποκαταστήσουν την κινητικότητά τους να περάσουν όμορφα και να χαλαρώσουν από το στρες.  Ο χώρος που προσφέρεται  η άσκηση είναι επαγγελματικά εξοπλισμένος, υπάρχει δε συνεχής  επίβλεψη και στήριξη.

Για  πληροφορίες αποτείνεστε στο τηλ. 99425671

ΜSc , BSc Βαλεντίνα Νικολάου, Φυσιοθεραπεύτρια

“ΕΥΑΓΟΡΕΙΟ” ΚΕΝΤΡΟ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΤΙΚΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ:

ΝΙΚΟΔΗΜΟΥ ΜΥΛΩΝΑ 62, ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ, ΛΕΜΕΣΟΣ

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ

Στο «Ευαγόρειο» Κέντρο λειτουργεί, ένα πλήρως εξοπλισμένο, φυσιοθεραπευτήριο το οποίο, στελεχώνεται από έμπειρη συνεργάτιδα φυσιοθεραπεύτρια, προσφέρει στους καρκινοπαθείς, ενδυνάμωση, κινητοποίηση και αντιμετώπιση λεμφοιδηματος. Υπηρεσίες Φυσιοθεραπείας δίδονται κατόπιν ραντεβού και αφού σταλεί παραπεμπτικό από ιατρό.

ΟΜΑΔΙΚΗ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ : Τα μαθήματα της ομαδικής φυσιοθεραπείας γίνονται στα πλαίσια του Κέντρου Ημερήσιων Δραστηριοτήτων στο Ευαγόρειο Κέντρο Ανακουφιστικής Φροντίδας στη Λεμεσό.
Τα μαθήματα χωρίζονται σε 2 γκρουπ:
Το Α γκρουπ αφορά άτομα που είναι πρόσφατα διαγνωσμένα και χειρουργημένα με καρκίνο του μαστού είτε με λεμφοίδημα και το μάθημα γίνεται 1 φορά την εβδομάδα για 1 ώρα με θεωρία και πράξη οι ασθενείς συμμετέχουν ενεργά.
Το Β γκρουπ αφορά άτομα που έχουνε τελειώσει όλες τις θεραπείες και έχουν τελειώσει και απο το Α γκρουπ και αφορά ασκήσεις για γενικά όλο το σώμα, γίνεται κάθε 15 ημέρες για 1 ώρα και έχει ψυχαγωγικό χαρακτήρα . Το μήνυμα είναι ο καρκίνος πέρασε και η ζωή συνεχίζεται με ανανεωμένη διάθεση.

Τα μαθήματα του Α γκρούπ έχουν στόχο την διδασκαλία των ασθενών όσο αφορά:
1. την κυκλοφορία του λεμφικού συστήματος και πώς παροχετέυετε η λέμφος.
2. Τρόπους αντιμετώπισης λεμφοιδήματος μέσο αυτομάλαξης
3. Τρόπους προφύλαξης από το λεμφοίδημα και αυτοπεριποίησης
4. Ηπιες ασκήσεις για προοδευτική αυξηση κίνησης του χεριού καθώς και αντοχή.

Τα μαθήματα του Β γκρούπ έχουν πιο γενικευμένο χαρακτήρα για γενικά όλο το σώμα:
Με Ασκήσεις για αύξηση: α. ευλυγισίας
β. ενδυνάμωσης
γ. αντοχής

Όπως και Ασκήσεις αναπνοής για: α. Αύξηση ζωτικής χωρητικότητας
β. Θωρακική διαφραγματική αναπνοή
γ. Εκμάθηση αναπνευστικών κινήσεων

Μέσα από τα μαθήματα γίνεται βίωμα ο τρόπος προφύλαξης και φροντίδας, ως μια καθημερινή ανάγκη που αποτελεί ζωτική σημασία για τους ίδιους τους ασθενείς.

Επίσης μέσα από τα μαθήματα βλέπουμε τις ανάγκες των ατόμων και προσπαθούμε να δίνουμε λύσεις σε απορίες και προβληματισμούς που αφορούν την μετέπειτα πορεία της καθημερινότητας τους.
Η φυσιοθεραπεία έρχεται να διδάξει εργονομία κίνησης!

***********************************************************************
Στο θεραπευτήριο οι ασθενείς επισκέπτονται την Φυσιοθεραπεύτρια με παραπομπή ιατρού ογκολόγου είτε αμέσως μετά την επέμβαση, είτε όταν υπάρχει κάποια επιπλοκή στην μετέπειτα πορεία τους που τους δημιουργεί είτε πόνο , είτε λεμφοίδημα , είτε πρόβλημα κίνησης που είναι πάντα αποτέλεσμα του καρκίνου . Συνήθως τα ατομικά ραντεβού κρατάνε 10 -20 επισκέψεις ανάλογα της πορείας της καθε περίπτωσης με κύριο στόχο:

• την      μείωση      πόνου      με      μαλάξεις , μεθοδο manual lymphatic drainage , Tens machines, manual teckniques.
• βελτίωση ποιότητας      κίνησης με κινησιοθεραπεία.
• παροχέτευση του      λεμφοιδήματος με το λεμφικό μασάζ και την επίδεση.
• ένταξη του ατόμου στην      καθημερινή του ρουτίνα μεσώ βελτίωσης της φυσικής του κατάστασης με τα      μεσα που διαθέτει το σύγχρονο θεραπευτήριο του Ευαγορείου.
• οι γυναίκες βοηθιούνται      σε μεγαλο βαθμό γιατί ακριβώς εκπαιδεύονται στην αντιμετώπιση αυτής της      νέας κατάστασης ώστε να έιναι έτοιμες μετά να ενταχθούν στα Γκρούπς.

ΑΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΩΝ ΠΑΘΗΣΕΩΝ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ with Deep Oscillation

Θα θέλαμε να σας πληροφορήσουμε ότι έχουμε εξοπλιστεί με το Deep oscillation και το οποίο βρίσκεται σε λειτουργία στα φυσιοθεραπεύτήρια του Αντικαρκινικού συνδέσμου Ανακουφιστικής φροντίδας Λευκωσίας και Ευαγορείου Λεμεσού.
. Θεραπεία με το Deep Oscillation
Ταχύτερη ανάρρωση
Το Deep Oscillation αποτελεί μια μοναδική, πατενταρισμένη μέθοδο θεραπείας. Η ειδική του κατασκευή επιτρέπει τη δημιουργία δονήσεων βιολογικών επιδράσεων στην πάσχουσα περιοχή, μέσω ηλεκτροστατικής έλξης και τριβής. Σε αντίθεση με άλλες μηχανικές θεραπείες που εφαρμόζονται επιφανειακά, αυτές οι ευχάριστες δονήσεις έχουν μια ήπια και σε βάθος επίδραση σε όλα τα επίπεδα των ιστών (επιδερμίδα, συνδετικός ιστός, υποδόριο λίπος, μύες, αγγεία αίματος και λεμφικά αγγεία).
Οι παρακάτω επιδράσεις του Deep Oscillation είναι κλινικά αποδεδειγμένες:

- Υψηλή αποτελεσματικότητα στη μείωση του πόνου
- Αντιφλεγμονώδης επίδραση
- Αποτελεσματικότητα στην υποχώρηση του οιδήματος
- Επιτάχυνση της ανάπλασης των τραυμάτων
- Αντι-ινώδης επίδραση
- Βελτίωση τροφικότητας
- Μείωση ερυθρότητας φλεγμονής
- Αποτοξίνωση
- Βελτίωση της ποιότητας των ιστών

Main fields of application
1. Surgery aftercare: (e. g. breast cancer)
. Immediately applicable (first postoperative day)
. Effective prophylaxis of local edemas
. Pain relief and improved sensitivity
. Improved activity
. High-quality wound healing (scar)
2. Open wounds: (e. g. ulcers, amputations, burns)
. Treatment of wounded area or its immediate surroundings
. Visible improvement of decongestion and supply
. Enhancement of dynamic wound healing
3. Respiratory diseases: (e. g. mucoviscidosis, COPD)
. Quick and lasting relaxation of the respiratory musculature
. Mucolytic effect
. Immediate feeling of well-being
4. Sports:

Sports physiotherapy:
Accelerated regeneration in case of traumata, especially of edema and hematoma
Training and competition aftercare:
Improved regeneration by optimized muscular detonization and decongestion of metabolic waste products

NIKOLAOY VALENTINA  Physiotherapist

http://www.anticancersociety.org.cy/anticancer1/page.php?pageID=19&mpath=/8/28